Caracol Apressado

" Ao segundo dia de lesão posso desde já dizer que estou de cabeça perdida... Faz-me lembrar o Shia Labeouf no filme Disturbia (que aconselho vivamente). Já estou farto de jogar playstation, já não me apetece ver filmes, não quero ler livros, dava o meu dinheiro todo para poder ir lá fora correr, nadar, saltar, o que fosse! Mas a vida não é assim e tenho que me aguentar..." Foi com este parágrafo que começei o último post do blog, na altura para falar sobre o XMas Trail de Alenquer. Desde que saí do hospital até aos dois dias que referi, aconteceram três pormenores que não relatei na altura mas que foram por demais importantes para os dias que se seguiram: 1 - O meu pé esteve sempre "ao alto". Enquanto estava sentado/deitado no sofá, tinha sempre uma pilha de almofadas para me elevarem o pé e ajudarem a diminuir o edema. 2 - De hora a hora fiz gelo durante cerca de 10'/12', tendo neste ponto que agradecer à minha irmã porque foi ela que muita ve

Trail de Alenquer Tempo; Distância; Classificação Geral; Classificação Escalão: DNF Ao segundo dia de lesão posso desde já dizer que estou de cabeça perdida... Faz-me lembrar o Shia Labeouf no filme Disturbia (que aconselho vivamente). Já estou farto de jogar playstation, já não me apetece ver filmes, não quero ler livros, dava o meu dinheiro todo para poder ir lá fora correr, nadar, saltar, o que fosse! Mas a vida não é assim e tenho que me aguentar... Após este desabafo inicial, aqui fica o meu relato dos primeiros 15kms de prova. Na sequência da prova anterior, a S. Silvestre do Alqueidão da Serra, continuei a minha carga de treinos tendo em vista o início da época, marcado para Janeiro. Sentia o corpo bem cansado, andava numa fase que já não sentia desde o final da época passada: estar sempre a comer e estar sempre cheio de fome mas isso fazia-me sentir bem porque o trabalho estava a ser bem feito. No dia 18 aparecia uma prova que já conhecia, por ter participado em 20

1ª S. Silvestre do Alqueidão da Serra Distância: 9.98kms Tempo: 00:36:48 Classificação Geral: 1º Classificado Classificação Escalão: 1º Classificado SenM O início de época tem sido muito desgastante... Muitos quilómetros, muito desnível, muitas horas a correr. Ainda assim, a primeira prova do campeonato está já aí ao virar da esquina e é importante dar algum ritmo ao corpo para este não se esquecer do que é a "velocidade" e não há melhor altura do ano para isso do que Dezembro, mês das tão famosas S. Silvestre. Foi assim que surgiu no calendário a 1ª S. Silvestre do Alqueidão da Serra, uma prova perto de casa, numa zona de serra, com provável sobe e desce e que aparecia no final de duas semanas com muitos quilómetros (as duas no top 10 de kms de 2016), podendo ver como o corpo estava a reagir às cargas de treino. Ao longo da semana da prova fui-me sentindo bem. Apesar do natural cansaço consegui fazer as séries quase todas como planeado e fiz o meu melhor t