Caracol Apressado

Três meses completos se passaram desde o 26 de Agosto. Três meses com diferentes níveis de volume da carga, diferentes níveis de intensidade e diferentes condições de competição.  Vitória no Trail do Zêzere. (Grande registo do Armindo Santos! Enorme! Muito obrigado) É difícil escolher um ponto alto, ou melhor, seria fácil escolher o Trail do Zêzere, por toda a emoção que a prova teve, mas a verdade é que houve um enorme trabalho para chegar lá naquelas condições e esse foi, para mim, o ponto alto de tudo o que aconteceu até agora. Para ser mais específico, diria até que foi uma sequência de 3 sessões de treino que tão cedo não me vou esquecer: Séries (as mais difíceis até hoje) > Treino de ritmo > Rampas (com o desgaste das séries e do ritmo). Não foi o trabalho de cada uma das sessões que me fez escolher este como o ponto alto, mas sim o trabalho dos 3 em conjunto, com todo o desgaste posterior que elas causaram. A verdade é que é difícil atingir determinados patamares, quer eu,

 Trail do Zêzere Distância: 36,57km Tempo: 4h15’49” D+: 2330m Classificação Geral: 1º Classificado Já o disse no último post, não costumo começar os resumos com fotos mas os fotógrafos têm feito um trabalho incrível e não consigo não o fazer. Obrigado pela grande foto João Delgado! O Trail do Zêzere marcou a minha 4ª prova da época. Já lá vão 3 meses a treinar, 4 provas e 6 publicações no blogue, mas a verdade é que esta foi a mais difícil de começar a escrever. Não é que não tenha nada a contar, porque há muito, mas as emoções foram muito intensas e tenho medo de não conseguir passar tudo para texto. Mas vamos começar pelo princípio... Os Trilhos do Neveiro foram uma prova importante para mim. Poder competir com alguns dos melhores nacionais, poder sentir a dificuldade das verdadeiras montanhas, poder sentir-me muito bem com o trabalho que vinha a fazer e, ao mesmo tempo, sentir que ainda existia um longo caminho a percorrer. Tudo isto espoletou um início de ciclo pós prova do mais in

Trilho dos Neveiros Distância: 31,81km Tempo: 3h08’09” D : 1430m Classificação Geral: 6º Classificado Classificação Escalão: 5º SenM    Não costumo começar os textos do blog com uma fotografia, mas vou abrir uma exceção para esta do Pedro Seiça que está, simplesmente, fantástica Depois dos dois testes em Sintra e em Alpiarça, chegava a hora de várias estreias nesta temporada: distâncias acima de 30km, altimetria acima dos 1200 D+  e, acima de tudo, voltar a correr numa serra que tivesse 1000m de altitude, neste caso, a serra da Lousã. Permitam-me um recuo no tempo, aos anos de 2016 e 2017, os tais que falei no último Diário de Bordo, quando fui muitas vezes à Lousã... As minhas memórias levavam-me a subidas sem fim, a grandes desníveis, a uma paisagem sempre deslumbrante (a fazer lembrar serras com maior altitude) e, até na vida animal se destacava, tendo assistido a várias “incursões” de veados durante as horas que por lá passava. Foi com a expectativa elevada que me inscrevi nesta p