Caracol Apressado

A minha época desportiva terminou há cerca de duas semanas, no Trail do Zêzere, e como tal está na hora de fazer um balanço sobre como correu o ano, quer para perceber onde estiveram os erros do ano anterior e corrigir, quer para poder iniciar o planeamento do ano desportivo de 2017. A nível de objetivos, entrei nesta época sem ter bem noção daquilo que poderia atingir. Em 2015 tinha completado o circuito do Calcário, mas esse circuito não podia ser comparação para aquilo que iria encontrar no Campeonato Nacional de Trail. A concorrência era maior, tinha tanta ou mais qualidade que no anterior circuito e o tipo de provas era bastante diferente. Decidi meter o objetivo do top15 e à medida que o ano avançasse, ia percebendo quais eram as minha capacidades. Além do Campeonato de Trail meti também como objetivo terminar duas provas de 100kms... A ultra de Sicó, uma velha conhecida do calendário nacional, experimentar o MIUT, para ver quais as sensações numa prova com aquelas dificu...

Trail do Zêzere Tempo: 03:16:50 Distância: 35.64kms Classificação Geral: 2º Classificado Classificação Escalão: 2º Classificado SenM Tinha analisado com o meu pai no final da última prova a contar para o Campeonato Nacional de Trail, o Trail do Sôr , quais eram as hipóteses de conseguir terminar no pódio de SenM e as contas não eram muito favoráveis, era preciso uma prova quase perfeita para conseguir atingir um segundo lugar do escalão e garantir assim o 4º lugar da Geral e 3º Senior Masculino. Mas como as contas só se fazem no fim, tinha que treinar para chegar à prova na melhor forma possível. Os resultados nas provas eram animadores e os treinos eram ainda mais animadores... O corpo estava a receber a carga toda e cheguei à semana da prova com o sentimento de dever cumprido. Nos dois dias antes começei a sentir aquela vontade de competir, de avançar o tempo até ao momento da partida, de ter o corpo a 200%! Descansei e alimentei-me exatamente como tinha planeado e...

A época de 2016 está a acabar, faltando um número muito reduzido de provas, nas quais se destaca o Trail do Zêzere por ser a última prova do Campeonato Nacional de Trail. Como tal, é hora de começar a preparação da próxima época, uma época que se prevê ainda mais exigente que este ano e como tal, também exigente para o equipamento que uso. Dentro desse equipamento, um dos que tenho menosprezado e por vezes sinto as consequências disso são os calções... A escolha de bons calções pode permitir um maior conforto para o atleta, podendo ainda auxiliar o mesmo. A época que vem está a ficar planeada e os quilómetros vão provavelmente ser ainda mais do que este ano e como tal está na hora de adquirir algum equipamento que tenho "falta". Assim que falei dessa minha necessidade surgiu da parte da Wild ( www.wildstore.pt ) uma solução que me pareceu bastante bem, os calções 2-in-1 da WAA. A minha experiência com esta marca é fantástica... A Ultra Carrier Shirt, da mesma marca, cont...

Trail dos Baldios Tempo: 01:59:22 Distância: 20.64kms Classificação Geral: 3º Classificado Classificação Escalão: 2º Classificado SenM Desde as duas últimas provas (Serra D'Arga e Meia de Lisboa) entrei numa fase de treinos bastante puxada. Foram muitos quilómetros, muitas horas a correr e até algumas horas a nadar. Estava tudo a correr bem e nesta altura do "campeonato" era importante ter uma prova onde pudesse meter ritmos que jamais conseguiria meter em treino e o Trail dos Baldios aparecia mesmo na altura certa! O mentor deste projeto, o enorme Vitorino Coragem era desde logo sinónimo de prova de qualidade, com boa seleção de trilhos, enorme entrega da organização aos atletas e paisagens fabulosas... Era a prova ideal, no momento ideal e foi assim que cheguei à semana que antecedeu a prova de Vila Nova. A semana correu bastante bem... Consegui cumprir integralmente o plano de treinos, a alimentação foi cuidada e o descanso foi o adequado, permitindo...

As 24H de Portugal são uma prova diferente do que estamos habituados e o meu pai fez uma prova, no mínimo, espetacular! Fica aqui o seu texto, não só como um testemunho da prova mas também como uma homenagem a este grande senhor que fez de mim quem eu sou hoje! Parabéns e obrigado por tudo! Um pouco mais a frio vou tentar descrever aquela que foi a minha prova de sonho dos últimos anos, as 24 horas de Portugal. Mesmo assim quero dizer que, este é um texto escrito com a cabeça, mas muito mais com o coração, pode não estar muito bem escrito mas isso pouco me importa pois o mais importante da vida são as emoções, é aquilo que fazemos com paixão e este fim de semana é um bom exemplo do que pode acontecer quando o esforço se alia a uma grande Amizade e cumplicidade entre todos. Tudo começou a 2 abril quando acabei os 100 kms de Portugal em Lousada. Fiquei em 5º da geral e 1º M50 e com a sensação de que tinha encontrado o meu tipo de provas: em circuito fechado, voltas relativ...